Meine Kompetenzen
Meine Arbeitsweise

So arbeite ich mit Ihnen

Ob als Coach, Beraterin oder persönliche Vertraute – ich begleite Sie auf Ihrem privaten oder beruflichen Entwicklungsweg. Coaching bietet Ihnen hier eine wertvolle Unterstützung, denn erst durch die Spiegelung und in der Reaktion eines einfühlsamen Gegenübers können Bewusstsein und Erkenntnis entstehen.

Mein Ansatz: gemeinsam wertungsfrei wahrzunehmen, welche Gefühle und Gedanken in Ihnen und in mir schwingen – und diese zu nutzen. Ich möchte Sie ermutigen, sich ganz auf den Augenblick einzulassen, Ihre emotionalen Bedürfnisse zu erforschen und welche inneren Überzeugungen und Urteile Sie davon abhalten, wieder in Ihre Kraft zu kommen.

Mit einem Blick fürs Ganze das Thema hinter dem Thema auf den Punkt bringen und in scheinbar ausweglosen Situationen für Klarheit sorgen, zeichnet meinen Arbeitsstil aus. Durch Coaching können andere Perspektiven und – meist ganz lautlos und wie von selbst – neue Handlungsoptionen entstehen.

Lebendig sein – Neues wagen

Lebendig sein bedeutet, sich spüren zu können – neugierig und bereit zu sein, Neues zu wagen! Um das für Sie zu verwirklichen, finden wir gemeinsam heraus, was Sie ausmacht und welche persönlichen Ressourcen es noch zu entdecken gilt. Sie lernen, bewusster mit Ihren Bedürfnissen umzugehen und haben Gewissheit, warum Sie auf der Bremse stehen.

Für Sie bedeutet das:

Sie gewinnen an Authentizität, Präsenz, Gelassenheit und bekommen diese Extraportion Ermutigung – sind wieder handlungsfähig und können mit neuer Energie starten!

Coaching-Ablauf:
So starten wir gemeinsam ins Coaching.

Am Anfang
jedes Coaching- und Beratungsprozesses steht ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch. Es dient dazu herauszufinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Gemeinsam werfen wir einen ersten Blick darauf, was Ihr Auftrag an mich bzw. Ihre Themen sein können oder sollen. Gleichzeitig gewinnen Sie einen Eindruck von der Art und Weise, wie ich arbeite.

Im Anschluss
entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie eine Zusammenarbeit mit mir wünschen. Dann erst vereinbaren wir Umfang, Rahmen und Termine. Dabei richten wir uns nach Ihren Wünschen und Zielen.

Zum Ende
legen wir fest, ob unsere Arbeit fortgesetzt wird, um bestimmte Inhalte zu vertiefen, oder ob der gemeinsame Prozess abgeschlossen ist.

Voraussetzung
ist ein vertrauensvoller Kontakt zwischen Ihnen und mir, der Wertschätzung und Respekt widerspiegelt – und auch Raum für Humor lässt!

Üblicherweise
arbeite ich 90 bis 120 Minuten. Eine Sequenz von sechs bis zehn Terminen ist zunächst sinnvoll und meist nötig. Meine Coachings finden in meinen Räumen in München-Schwabing statt. Dadurch ist sicher gestellt, dass Sie Freiraum haben und ohne Ablenkung an Ihren Themen arbeiten können.